В Конькобежном центре «Коломна» прошло тестирование ВФСК «ГТО» среди студентов Коломенского института (филиала) Московского политехнического университета.

3 июня на спортивных площадках Конькобежного центра «Коломна» состоялось тестирование Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО») среди студентов Коломенского института (филиала) Московского политехнического университета и лиц, занимающихся спортом индивидуально.

В мероприятии приняли участие 25 человек — представители возрастных групп 6‑й, 7‑й, 8‑й, 11‑й, 13‑й и 14‑й ступеней комплекса ГТО.

Атмосфера на спортивных площадках была по‑настоящему спортивной: участники с энтузиазмом подходили к испытаниям, поддерживали друг друга и стремились показать лучшие результаты. Каждый понимал: тестирование — это не только проверка физической формы, но и возможность стать ближе к заветному знаку отличия ГТО!

Программа тестирования включала разнообразные дисциплины, которые всесторонне проверили участников:

• бег на 60 м — испытание скорости и реакции;
• бег на длинные дистанции (1 км, 2 км и 3 км) — проверка выносливости и силы воли;
• наклон туловища вперёд из положения стоя — оценка гибкости;
• подъём туловища из положения лёжа на спине — проверка силы мышц пресса;
• подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах — испытание силы верхней части тела;
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа — оценка силы и выносливости мышц рук и плечевого пояса;
• рывок гири — проверка силовой выносливости и координации;
• метание снаряда (500 и 700 г) — испытание точности, силы и координации движений;
• плавание на 50 м — комплексное испытание выносливости и техники плавания.

Участники отметили, что тестирование стало для них отличным стимулом для дальнейшего развития физических качеств и поддержания здорового образа жизни. Многие поделились, что были приятно удивлены собственным результатам и теперь с ещё большим энтузиазмом планируют продолжать тренировки.

Организаторы подчеркнули важность подобных мероприятий для популяризации комплекса ГТО среди молодёжи и формирования культуры регулярных занятий спортом.

Благодарим всех участников за активность, целеустремлённость и спортивный дух! Отдельная благодарность — организаторам и судьям за безупречную работу и создание отличной атмосферы на мероприятии.

Фотогалерея