Многофункциональный тренинг

Спортивный клуб «Спарта» приглашает детей и взрослых на занятия многофункциональным тренингом с элементами единоборств.

Многофункциональный тренинг (МФТ) с инструктором это: современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей и укреплению здоровья.

МФТ включает:

• тренировки в тренажерном зале;
• тренировки на площадке единоборств.

МФТ способствует:

• развитию силы, скорости, выносливости;
• повышению способности к сопротивлению усталости;
• повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям;
• развитию функционального и крепкого тела;
• обострению инстинктов выживания;
• ускорению процесса сжигания жиров.

МФТ для детей:

• способствует  правильному и гармоничному развитию;
• помогает определиться с выбором  вида спорта.

Инструктор:

Каушан Владимир Андреевич - опыт работы с 2014 г., КМС по самбо, призер МО по грэпплингу, призер всероссийских турниров по самбо: «Герой спорта»; «Ударник»; «Ветеранов Спецназа» и т.д.; призер Мастерского турнира «Бородино» (боевое самбо); победитель Открытых соревнований по боксу.

Возрастная категория:

• I возрастная группа: 6 - 12 лет (18:00-19:00);
• II возрастная группа: от 13 и старше (17:00-18:00; 19:00-20:00).

Занятия проводятся в группах до 10 человек.

Расписание занятий: 

Ср., Пт.: 08:30; 10:00.
Пн., Ср., Пт., Сб.: 17:00-18:00; 18:00-19:00; 19:00-20:00.

Запись по телефонам: 8 (916) 801-43-06.

Стоимость занятий:  400 руб. /90 мин.

Правила безопасности при проведении учебно-тренировочных сборов, занятий и соревнований в тренажерном зале. 

Инструкция по правилам проведения тренировочных мероприятий, учебно-тренировочных занятий и соревнований в помещении легкоатлетического манежа (площадка для занятий боксом).