28 сентября на базе Конькобежного центра «Коломна» состоялось тестирование учащихся МБОУ СОШ №21 по нормативам ВФСК ГТО

28 сентября на базе Конькобежного центра «Коломна» состоялось тестирование учащихся МБОУ СОШ №21 по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В мероприятии приняли участие 30 учащихся (3–5 ступени комплекса). Программа тестирования включала в себя проверку скоростных качеств, выносливости, гибкости и силовых показателей. Ребята успешно справились с выполнением следующих нормативов: бег на 30 м и челночный бег; подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; прыжок в длину с места; поднимание туловища из положения лежа на спине; бег на длинные дистанции (1000/1500/2000 м).

Благодарим участников за старание и достойные результаты. Так держать!

Фотогалерея