Приглашаем детей и взрослых на занятия многофункциональным тренингом с элементами единоборств!

СК «Спарта»: многофункциональный тренинг с элементами единоборств

Конькобежный центр «Коломна» приглашает детей и взрослых для занятий многофункциональным тренингом с элементами единоборств.

Многофункциональный тренинг (МФТ) в Конькобежном центре с опытным инструктором - это современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей и укреплению здоровья.

МФТ включает:

• тренировки в тренажерном зале;
• тренировки на площадке единоборств.

МФТ способствует:

• развитию силы, скорости, выносливости;
• повышению способности к сопротивлению усталости;
• повышению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям;
• развитию функционального и крепкого тела;
• обострению инстинктов выживания;
• ускорению процесса сжигания жиров.

Юным спортсменам: занятия МФТ помогут определиться с выбором  вида спорта, будут способствовать  правильному и гармоничному развитию ребенка.

Инструктор: Владимир Андреевич Каушан, опыт работы - более трёх лет, КМС по самбо, призер МО по грэпплингу, призер всероссийских турниров по самбо: «Герой спорта»; «Ударник»; «Ветеранов Спецназа» и т.д.; призер Мастерского турнира «Бородино» (боевое самбо); победитель Открытых соревнований по боксу.

Возрастная категория:

• I возрастная группа: 6 - 12 лет (18:00-19:00);
• II возрастная группа: от 13 и старше (17:00-18:00; 19:00-20:00).

Занятия проводятся в группах до 10 человек.

Стоимость занятий: 200 руб./60 минут

Расписание занятий: Пн., Ср., Пт., Сб.: 17:00-18:00; 18:00-19:00; 19:00-20:00.

Запись по телефонам: 8 (916) 801 - 43 - 06. 

Правила безопасности при проведении учебно-тренировочных сборов, занятий и соревнований в тренажерном зале. 

Инструкция по правилам проведения тренировочных мероприятий, учебно-тренировочных занятий и соревнований в помещении легкоатлетического манежа (площадка для занятий боксом). 

Записаться в спортивный клуб online